Devil’s Claw: Deze Zuid-Afrikaanse kruid inderdaad heeft wel duivelse eigenschappen als het gaat om het aanvallen heup of knie pijn.
Onderzoek suggereert het kan osteo-artritis gerelateerde pijn te verminderen met maar liefst 20 procent, een aanzienlijke verbetering van de mobiliteit binnen een paar weken.Een andere studie van 2007 heeft pijnstillende en anti-inflammatoire eigenschappen van duivelsklauw gevonden om het gebruik van medicatie te verminderen bij 60% van de deelnemers die lijden aan rug, nek en reumatische pijn net na 8 weken gebruik van duiverlsklauw. Gember: Praten over het vinden van een pijnstillende kruid recht in uw keuken! Een anti-inflammatoire kruid gebruikt door de chinezen sinds de oudheid, gember doelen pijn veroorzaakt door artritis, hoofdpijn, menstruele krampen en spierpijn. De anti-inflammatoire eigenschappen van gember zijn algemeen erkend dat een studie in 2005 toont de effectiviteit ervan ten opzichte van andere anti-inflammatoire geneesmiddelen, zoals aspirine. Gember kan direct worden toegepast op het getroffen gebied of gedronken als siroop of thee vooral tijdens kille weer. De wortel kan worden gekookt en gedronken of ingeademd wanneer toegepast in warme baden.
Klit (Arcticum min of arctium lappa): Beschouwd als een van de beste manieren om te gaan met pijn is levensmiddelen en supplementen die essentiële vetzuren bevatten nemen. Dit maakt Burdock een van de beste pijnstillende kruiden die vandaag beschikbaar zijn. Het kruid bevat vette oliën, sterolen en tannines die fungeren als krachtige anti-inflammatoire middelen. Komende van de distel familie, is klit geweest gebruikt voor twee eeuwen in de behandelingen van een breed scala van gezondheidsproblemen. In feite is het zeer gewaardeerd voor de behandeling van jicht, artritis, reuma en andere ontstekingen. Klit is ook nuttig in het verminderen van pijn en zwelling van de gewrichten.
Kruidnagel (syzygium aromaticum): Dit kruid is maakt een zeer populaire huis behandeling van tandpijn. In feite zijn veel over-the-counter (OTC) pijnstillers en mondwater vandaag functie teentje als een van de ingrediënten. Kruidnagel staat bekend om zijn ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Het biedt een groot deel van de hulp aan mensen die last hebben van pijnlijke tandvlees en tanden. Een uitstekende bron van magnesium, vezels, calcium, mangaan en vitamine K en C, kruidnagel is ook rijk aan eugenol verbindingen die bekend is effectief in het verminderen van ontsteking zijn, het verlichten van pijn en doden bacteriën. Ook wordt eugenol wetenschappelijk bewezen effectief in het remmen van de productie van enzymen die vele inflammatoire aandoeningen veroorzaken te zijn. Volgens sommige, kauwen op een kruidnagel blad helpt bij het verminderen van ontstekingen, het bestrijden van bacteriële infectief, evenals verdovende pijn. Verder onderzoek wees uit dat ongeveer 60-90% van kruidnagel is samengesteld uit eugenol waar kruidnagel is antiseptische, schimmeldodende en verdovende eigenschappen vandaan komen.
Kurkuma: Een andere gemakkelijke toegankelijke kruid als het is hetzelfde kruid gevonden in curry. Kurkuma, met de actieve verbindingen, curcumine, krachtig is vanwege zijn vermogen om de bloedsomloop te verbeteren en de bloedstolling. Vandaar, het is vaak gebruikt als je een verstuiking, kneuzing, ontstoken gewrichten, of zelfs lijden aan huid en spijsvertering.
Oregano: Als je in pijn, oregano is zeker een van de beste kruiden te nemen in uw voedsel. Deze krachtige kruid is bekend om zijn antikrampachtige, anti-inflammatoire en analgetische eigenschappen. In feiten bevat het 32 anti-inflammatoire verbindingen. Oregano is een goede bron van allerlei gezondheidsproblemen voedingstoffen die ijzer, koper, kalium, calcium, niacine, mangaan, zink en vitamine E, C en A omvatten. Sinds het begin van de 5e eeuw, oregano is op grote schaal gebruikt door de mediterrane cultuur in de behandeling van diaree, maagpijn en andere gezondheidsproblemen. Men gelooft dat dit kruid kan verlichten van de pijn door mensen met ischias, gewrichtspijn, spierspasmen, rugpijn en andere chronische pijn aandoeningen.
Valeriaan: Deze zelfde kruiden wortel die de slaap bevordert ook een natuurlijke pijnstiller vanwege zijn vermogen om het zenuwstelsel te kalmeren. Bijgevolg, afgezien van het verhelpen van slapeloosheid, spanning en angst, het kan zenuw gevoeligheid te verminderen om te rijden van pijn. Valeriaan kan ook worden genomen als thee of als supplement. Hoewel deze kruiden misschien niet zo snel als je typische pijnstiller, ze doen hun werk veiliger en met meer duurzame resultaten. Samen met een holistische benadering zoals het combineren van kruidenbehandelingen met een gezonde voeding, therapeutische oefeningen en stress loslaten technieken als meditatie, kunt u helpen uw lichaam te behandelen niet alleen de pijn symptomen, maar ook de oorzaak voor een pijn vrij, actieve levensstijl.
Venkel (foeniculum vulgare): Sterk aanbevolen voor vrouwen die lijden aan menstruatiepijn, wordt deze krachtige kruid bekend om 27 krampstillend en 16 pijnstillende chemicaliën bevatten. Komende uit de familie van peterselie en wortelen, venkel wordt vaak gebruikt als ingrediënt voor het koken. Door de tijd, ontdekten de onderzoekers dat dit kruid kan behandeling van een groot aantal ziektes als gevolg van de krampstillend eigenschappen. Deze voorwaarden omvatten jicht, koliek, gas, spasmen en krampen. Voor vrouwen met menstruele krampen, venkel’s krampachtige eigenschappen helpen bij het ontspannen van de spieren van het lichaam, met name in de baarmoeder.
Bij gebruik als een kompres, venkel maakt een uitstekende behandeling voor ontsteking van de oogleden en conjunctivitis. Bij gebruik als olie, het helpt bij het verlichten van reumatische en spierpijnen.
White Willow: Als er een “oudste” thuis pijn te verhelpen, zal het waarschijnlijk de witte wilg die werd gebruikt sinds 500 voor christus in China.Het is bekend om terug te verlichten, osteo-artritis en zenuwpijnen. Verkrijgbaar in extracten of thee, witte wilg bevat de stof – acetylsalicylzuur – gebruikt om aspirine te maken. Het bootst daarmee de genezende krachten van aspirine in een geleidelijke manier, maar kan minder van de vaak voorkomende bijwerkingen van aspirine leiden.
Zoethout (Glycyrrhiza glabra): Dit kruid is waarschijnlijk een van de meest populaire natuurlijke behandelingen voor pijn. Zoethout is rijk aan glycyrrhizine verbindingen die bekend is om ontstekingen te blokkeren en te verlichten. Het helpt ook bij het voorkomen van het optreden van bijwerkingen van cortisol zoals angst en vermoeidheid. Wanneer genomen, zoethout treedt op als het lichaam de natuurlijke corticosteroïden die ontsteking te voorkomen. Het helpt ook bij het verminderen van het niveau van vrije radicalen op de plaats van ontsteking en het voorkmen van de productie van enzymen die de ontsteking bevorderen. Drop is ook een uitstekende kruid voor keelpijn, echter niet aanbevolen voor mensen gediagnosticeerd met hypertensie. Voorts drop helpt bij de behandeling van ontsteking en pijn veroorzaakt door maagzweer, gastritis, eczeem, bronchitis, keelpijn en maagzuur. Het werkt ook door het verminderen van de ontsteking geassocieerde met maagzweer. Het stimuleert de productie van mucine waarvan de slijmvliezen van het spijsverteringskanaal tegen pijnlijke bijwerkingen van maagzuur beschermt.
Chronische pijn en CBD
CBD olie wordt steeds meer gebruikt als pijnbestrijding middel.
In Nederland hebben minstens 600.000 mensen last van chronische pijn. Het gaat daarbij om serieuze pijnklachten, die verwoestend kunnen zijn voor het dagelijkse leven. Op de langere termijn heeft chronische pijn zeer negatieve gevolgen, zoals depressie, angst (om te bewegen), conditieverlies, sociaal isolement, hoog pijnstiller gebruik en vele belemmeringen en beperkingen in het gezin en beroepsleven. Veel mensen zitten gevangen in een vicieuze cirkel, waarbij pijnklachten en angst voor de pijn aanwakkeren en diezelfde angst ervoor zorgt dat de pijnklachten ontstaan.
Vele senioren worden met de kwaal van versleten gewrichten (artrose) geconfronteerd. Deze versleten gewrichten zoals ruggenwervels, knieën, schouders, heupen, etc. zorgen dat vele senioren chronische pijn hebben.
CBD olie helpt om de pijn te bestrijden.