Ginseng: De ironie met Ginseng is dat onderzoekers hebben ontdekt dat heeft de mogelijkheid om energie en focus te verhogen, terwijl nog steeds de productie ontspannende werking. Dit maakt het een van de betere plantaardige alternatieven in het verbeteren van cognitieve prestaties en aandachtsspanne bij ADHD-patiënten. Bewijsmateriaal toont de ginsenosides het bevat stimuleert de dopamine wegen die vaak een tekort hebben aan ADHD. Evenzo is ginseng is aangetoond dat norepinefrine niveau dat is een andere neurotransmitter die uitgaat van de balans tijdens ADHD normaliseren. Bijgevolg, dit is de reden waarom ADHD patiënten verbeteringen in hyperactiviteit, onoplettendheid en onvolwassenheid hebben tentoongesteld toen gegeven Panax Ginseng als alternatieve behandeling.
Sint-Janskruid
Net als Ginseng, zijn wetenschappers het vinden van bewijs dat Sint Janskruid toont als een veelbelovende
kruiden-behandeling voor ADHD in termen van verbetering van de ADHD-symptomen. Deze plant wordt beschouwd als een van de rustgevende kruiden om te helpen met slaapproblemen vooral onder kinderen die medicijnen tijdens de dag. Afgezien van ook het beïnvloeden van norepinefrine en dopamine niveaus, onderzoek suggereert Sint Janskruid reguleert eveneens serotonine en GABA die neurotransmitters in de hersenen die verantwoordelijk zijn voor respectievelijk betere stemmingen en ontspanning.
Valeriaan
Er is wetenschappelijke basis die laat valeriaan, samen met passiebloem en citroenmelisse, zijn nuttig kruiden ADHD hulpmiddelen die gunstige fysiologische acties bevorderen. Daarom is een combinatie van deze licht kalmerend planten maken vaak kruiden formules voor ADHD om angst te verminderen , nervositeit en rusteloosheid.
Passiebloem
Zoals met Valeriaan, Passiebloem is een belangrijk kruidengeneeskunde gebruikt voor de behandeling van gegeneraliseerde angststoornis bij ADHD-patiënten. Studies tonen ook aan hoe passiebloem farmacologische waarde in het moduleren van GABA-receptoren kunnen hebben.
Ginko Biloba
Hoewel het potentieel van Ginko Biloba om ADHD te helpen is relatief nieuw, studies tonen echter veelbelovende resultaten in een aanzienlijke verbetering van de algemene hyperactiviteit en onoplettendheid aanwezig bij ADHD, met minimale bijwerkingen. Wetenschappers geloven Ginko Biloba verhoogt de bloedtoevoer naar de zenuwstelsel evenals vermindert oxidatieve stress. Bovendien is Ginko biloba is aangetoond dat de hersenen glucose metabolisme te stimuleren, hebben positieve effecten op amine neurotransmitters en stemming. Voor een optimaal resultaat bij het verlichten van symptomen van ADHD, een recente studie suggereert combineren van Ginko met Amerikaanse ginseng.
Lavendel
Hoewel voornamelijk gebruikt in aromatherapie, lavendel biedt nog steeds veelbelovende resultaten bij het verlichten van het lijden van de mensen gediagnosticeerd ADHD. Aan mensen met ADHD, nervositeit en slaapstoornissen zijn zeer algemeen. Lavendel werkt eigenlijk door het verlichten van spanning en het induceren van slaap. Dit maakt lavendel erg handig in het omgaan met dergelijke ongemakken. Algemeen gebruikt als olie, kan lavendel ook gebruikt worden als thee, badproducten, geurkaarsen of gedroogde lavendel kan gewoon worden strategisch rond het huis geplaatst.
Resultaten van de studie uitgevoerd aan de Universiteit van Maryland Medical Center blijkt dat lavendelolie heeft betere effecten dan rozemarijn olie in stemming en cognitie. Afgezien van zijn kalmerende en ontspannende werking, lavendel ook geholpen bij het verbeteren van de concentratie, het stabiliseren van de stemming en het verminderen van angst.
Kava kava
Bekend om zijn kalmerende en ontspannende werking, kava kava is een prachtig kruid dat kan van grote voordelen voor mensen die lijden aan ADHD. Kava kava wordt beschouwd als veilig te gebruiken, zelfs door kinderen. Bekend om angst te behandelen, dit kruid is zeer effectief in het kalmeren van patiënten met ADHD. Het kan worden genomen als thee of in capsulevorm.
Kava kava is ook bekend om zijn snelwerkende sedatie effecten en unieke ontspannende eigenschappen. Vergeleken met farmaceutische behandelingen ADHD, dit kruid niet tot de gewaarwordingen dof en niet mentale processen beïnvloeden. Het kruid van de sederende werking wordt eigenlijk veroorzaakt door zijn 6 kavalactone verbindingen die de receptoren van de amygdala te binden. Dit gebied van de hersenen regelt angst en bezorgdheid.
Bovendien kavalactonen positieve invloed hebben op het limbisch gebied van de hersenen dat de honger, hartslag, libido, slaapcyclus en andere homeostatische mechanismen regelt. Toen verliet ongecontroleerde, kunnen deze mechanismen leiden tot stress, depressie en angst. Kava kava ook werken door het verbeteren van iemands gevoel van welzijn en tevredenheid. Het verlicht ook slapeloosheid, spanning en nervositeit.
Zoethout
Zoethout is bekend om zijn geneeskrachtige en helende eigenschappen. Het wordt sterk aanbevolen voor mensen die lijden aan hyperactiviteit, dat is een veel voorkomende symptoom van ADHD. Het speelt een belangrijke rol in de goede werking van de bijnieren, zweetklieren en het endocriene systeem dat faciliteert in het optreden van stemmingswisselingen. Zoethout speelt ook een essentiële rol in het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel. Hyperactiviteit wordt meestal geassocieerd met hoog glucose in het bloed.
Kamille
Incidenteel gebruik van kamille kan ook nuttig zijn in het omgaan met ADHD. Zoals u wellicht al gekend hebben, slaap problemen zijn heel gebruikelijk om mensen met de diagnose ADHD die momenteel onder behandeling. Bij incidenteel of oordeelkundig gebruikt, kamille heeft een kalmerende werking die patiënten in staat te soezen.
Verschillende wetenschappelijke studies hebben de bewering dat de inname van kamille thee aanzienlijk kan helpen bij het verlichten van de symptomen van ADHD vooral bij kinderen ondersteund. Resultaten toonden aan dat kamille maakt een uitstekende behandeling van slapeloosheid en angst. Bovendien zijn verzachtende eigenschappen te verbeteren gemoedstoestanden en angst niveaus.
Kamille werkt eigenlijk op het centrale zenuwstelsel door het bevorderen van rust en het verlichten angst. In een studie uitgevoerd in Italië, de onderzoeker ontdekte dat het optreden van bepaalde gedragingen, zoals afleiding en hyperactiviteit waren significant verminderd wanneer proefpersonen werden behandeld met kamille.
Citroenmelisse
Dit is waarschijnlijk een van de meest populaire kruiden voor ADHD bij kinderen. Het is zeer bekend om zijn positieve invloed op kinderen die lijden aan ADHD. Uit onderzoek blijkt dat het helpt bij het verbeteren van mentale helderheid, focus en aandacht, evenals bij het verbeteren van iemands mentale prestaties. In combinatie met andere milde kruiden sedativa zoals passievrucht en valeriaan, worden uitstekende resultaten behaald. Ze zijn eigenlijk nuttig in het verminderen van angst, rusteloosheid, friemelen en nervositeit vooral bij kinderen.
In oude Europa wordt dit kruid gebruikt om de eetlust en slaap verbeteren en in het verminderen van stress en angst. Citroen is bekend om zijn vermogen om je slaapkwaliteit te verbeteren zonder dat slaperigheid overdag. Dit kruid wordt beschouwd als veilig te gebruiken, zelfs door kinderen.
ADHD en CBD
Mensen met ADHD of ADD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder of Attention Deficit Disorder) kunnen zeker wat hebben aan het gebruik van CBD olie. Mensen met ADHD hebben vaan last van symptomen zoals het moeilijk concentreren op iets, of de aandacht erbij houden. Dat kan frustrerend zijn en bepaalde dingen tegen werken.
Mensen in de omgeving zullen dit vaak opmerken en aangeven, maar zo makkelijk is dat nou eenmaal niet voor zo iemand, om dat even aan te passen. De oorzaak hiervan ligt dieper, en heeft eerder te maken met een verkeerd niveau van bepaalde stoffen in de hersenen.
Een laag niveau van dopamine en een hoog niveau aan cortisol zijn vaak een van de oorzaken van ADD en ADHD symptomen. CBD kan hierbij helpen om de niveaus van deze stoffen weer in balans te krijgen. Door middel van CBD olie, een cannabinoïde diet niet psychoactief is, kan het balans weer aanzienlijk verbeteren.
Gebruik van CBD olie bij kinderen die ADHD hebben
Van de kinderen in de Verenigde Staten is 11% gediagnosticeerd met ADHD of ADD. Ze hebben een laag zelfbeeld, vervelen zich regelmatig, hebben soms last van woede aanvallen, doen veel dingen impulsief en zijn gevoelig. Uit onderzoek is ook gebleken dat CBD olie een positief effect geeft op kinderen die last hebben van ADHD of ADD symptomen en daarmee gediagnosticeerd zijn.