Echinacea: Dit is een anti-microbiële kruid bekend om pathogene micro-organismen te bestrijden, terwijl het versterken van het immuunsysteem van het lichaam. Echinacea werkt door het activeren van witte bloedcellen en agressiviteit. Studies die het effect van de onderzochte rhinovirus zien hoe formulering van Echinacea de infectie door dit virus in menselijke luchtwegepitheel kan omkeren en verbeteren van de slijmerige afscheiding gestimuleerd door rhinovirus. Ook deskundigen geloven Echinacea kan verkoudheid tijdens slijmproductie te verminderen.
Eucalyptus: Beschouwd als ‘s werelds snelst groeiende boom met meer dan 700 soorten en 300 soorten, eucalyptus is een van de prachtige kruiden kunt vinden vandaag. Sinds mensenheugenis de olie afkomstig van deze boom wordt gebruikt om verschillende aandoeningen van de luchtwegen zoals griep, meningitis, verkoudheid, koorts, keelpijn, sinusitis en bronchitis te behandelen. Eucalyptus is eigenlijk bekend om zijn krachtige antiseptische, slijmoplossend, wormafdrijvend, pijnstillend, decongestivum, anti-inflammatoire, krampstillend en antivirale eigenschappen, waarvan een aantal kan profiteren van de longen. Eucalyptus wordt ook verondersteld om gunstig de longen vanwege de cineole inhoud. Deze werkzame stof werkt als een krachtige slijmoplossend die verlicht hoesten en te vechten verschillende soorten ademhalingsproblemen. In feite, voerde een studie die inname van 200 gram cineole drie keer per dag kan helpen bij het verbeteren van de symptomen van virale sinusitis. Een studie in Spanje verder beweerd dat eucalyptus brengt anti-inflammatoire effecten vanwege zijn natuurlijke vermogen om de productie van stikstofoxide inhiberen. Eucalyptus verder vermeende antioxiderende eigenschappen die het immuunsysteem bij ziekte versterking hebben helpt het lichaam infecties te bestrijden.
Ginko biloba: Onderzoek naar gingko’s werkzaamheid op diverse ziekten is wijd en zijd geweest en vers blijkt ook de beschermende waarde op longbeschadiging. Een 2012 experiment op honden ondergaan onderkoeld cardiopulmonale bypass bleek gingko biloba extracten stimuleren systematische inflammatoire respons onder het longweefsel monsters verzameld.
Gladde iep: Een prachtig kruid dat bekend is om een breed scala van gezondheidsproblemen te behandelen, gladde iep maakt ook een uitstekend kruid voor het gehele ademhalingssysteem van het lichaam. Het kruid bevat een perfecte mix van anti-inflammatoire, antiseptische, slijm, diureticum, verzachtend, laxerend en slijmoplossend eigenschappen, waardoor het een goed kruid voor de longen maakt. Het is eigenlijk nuttig bij de behandeling bronchitis, bloeden uit de longen en hoesten. Het kan ook gebruikt worden in rustgevende slijmvliezen en het hele ademhalingssysteem algemeen. Dit kruid bevat ook anti-allergeen en antiseptische eigenschappen waardoor het een effectieve kruid in de behandeling van astma maakt. Door verweking slijmvliezen in de neus, gladde iep biedt enorme opluchting om verschillende aandoeningen van de luchtwegen.
Hysop: Bekend om zijn aniselike aroma, hysop is een geurig kruid dat wetenschappelijk is bewezen goed voor de longen te zijn.
Het bevat slijmoplossend eigenschappen die longcongestie die normaal door sinusitis en andere virale infecties te elimineren.
Bovendien, hysop heeft antioxidant, anti-inflammatoire en zweterig eigenschappen die bekend zijn te helpen verminderen koorts en zich te ontdoen van ongewenste gifstoffen uit het lichaam. Wanneer genomen als een siroop, hysop maakt een effectieve reliever voor hardnekkige hoest en andere longinfecties. In het algemeen kunnen we zeggen dat hyssop kan behandelen allerlei long problemen die hoest, verkoudheid en astma, en koorts, maagklachten, kneuzingen, inflammatie en hoge bloeddruk omvatten.
Irisch moss: Een fantastische zeewier, Iers mos is een geweldig kruid dat in staat is om de behandeling van tal van aandoeningen van de luchtwegen. In feite is een van de belangrijkste bestanddelen van vele recepten drugs gebruikt bronchitis, hoesten en andere longaandoeningen te behandelen. Naast het feit dat dit kruid is een uitstekende bron van magnesium, jodium, natrium en calcium, Iers mos is bekend om zijn anti-virale eigenschappen die helpen vechten tegen bof en influenza B virussen. Iers mos is ook bekend om zijn anti-inflammatoire, verzachtend en slijmoplossend eigenschappen. Het wordt zelfs gebruikt om de snelheid van herstel van ziekten zoals longontsteking en tuberculose. Voor duizenden jaren, de Chinese kruidendokters zijn met behulp van Iers mos aan aandoeningen van de luchtwegen, zoals verkoudheid, griep, longontsteking, droge hoest en keelpijn te behandelen. Iers mos is ook in staat om van af te nemen de symptomen van verkoudheid en griep. Naast zijn vermogen om onproductieve droge hoest verlichten, is Iers mos bekend kaliumchloride dat catharrs, die verantwoordelijk zijn voor congestie geassocieerd met hoest lost bevatten.
Klein hoefblad: Bekend om zijn helende voordelen, klein hoefblad is een krachtig kruid dat kan zeer voordelig zijn voor de longen.
Op grote schaal gekweekt in Azië en Europa, klein hoefblad is een uitstekende remedie tegen kinkhoest, verkoudheid, en andere vormen van long kwalen. In het algemeen is dit kruid kan verlichten van de symptomen van bronchitis. Bovendien kan de genezing van de slijmvliezen, en als een krachtige slijmoplossend, helpt het lichaam te ontdoen van slijm. Tenslotte zijn anti-inflammatoire effecten zorgen voor een snelle herstel van geïnfecteerde en geïrriteerde longen en de luchtwegen algemeen.
Koningskaars: Zowel de bloemen en bladeren van koningskaars zijn favoriete natuurlijke remedies, omdat ze zijn met succes gebruikt voor de bestrijding van verkoudheid, bronchitis, griep, longemfyseem en laryngitis onder anderen. Als een ontspannende slijmoplossend, is toorts gevonden door kruiden-deskundigen aan saponine bevatten dat kalmeren bronchiale spasmen om duidelijk uit plakkerig slijm en dik slijm. Als mild sedatieve, toorts is aangetoond dat ontstoken zenuwen vechten langs de luchtwegen en pijn.
Rozemarijn: Zoals Echinacea, rozemarijn is een antimicrobieel kruid dat krachtige oliën die antiseptische, antibacteriële en anti-schimmel eigenschappen bevat. Kruiden-beoefenaars hebben lang gebruikt rozemarijn voor het verlichten van verkoudheid, keelpijn, griep, hoesten, bronchitis en luchtweginfecties. Een van de onderdelen van rozemarijn is carnosol die, in 2011 werd geëvalueerd voor zijn anti-longkanker eigenschappen. Onderzoekers in Chicago hebben carnosol om selectieve toxiciteit naar kankercellen bezitten zonder niet-tumorigene cellen vernietigen gevonden. Ook bleek goed worden verdragen bij aan dieren.
Zoethout: Beschouwd als een verzachtend kruid dat veel plantaardige gom op oppervlakken smeren bevat zoethout ook verzacht en bevochtigt geïrriteerde of ontstoken slijmvliezen en vermindert de spasmen die aanleiding hoesten. Een recente studie toonde aan dat Licochalcone A, een flavonoïde in zoethoutwortel bekend om zijn antimicrobiële eigenschap, bevordert ook anti-inflammatoire activiteiten om kanker cel proliferatie te voorkomen en verbeteren van acute longschade. De werkzame bestanddelen in drop aanzienlijk verlagen ontstekingscellen, long nat-op-droog-verhouding en eiwitten lekken.